عصير البرتقال الطبيعي منتج غني بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، ويمكن أن يكون جزءًا مهمًا من نظام غذائي صحي.
بالنسبة لعصير برتقال الربيع، فهو يعتبر منتجًا ذو جودة جيدة ويحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية. ومع ذلك، يجب تناوله بشكل معتدل في إطار نظام غذائي متوازن، حيث أنه يحتوي على سكريات طبيعية ويمكن أن يساهم في زيادة السعرات الحرارية إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
أما بالنسبة للاطفال، فيمكن تناول عصير البرتقال بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي صحي، ولكن يجب تجنب تناول كميات كبيرة من العصير بسبب احتوائه على السكريات الطبيعية. وعند تناول العصير، يفضل تناوله بشكل مخفف بالماء أو تناول الفاكهة الطازجة بشكل مباشر كبديل للحصول على العديد من العناصر الغذائية الأساسية.
